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​歩いてきた道が、あなたそのもの

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泣け!強く生きるために

こんにちはサイドウォークです

生意気な命令口調タイトルで失礼しました

今日は

免疫力をアップする

もう一つの方法についてお話をします

 

みなさん

全世界のみなさん

つらいね

しんどいね

悲しいね( ;∀;)

じゃあ

泣いちゃいな

「もう泣きたいわ~」

とか言いながら我慢してるあなた

泣けばいい

そんなん言うて泣かないほうが

ダメですよ

ワーワーと声上げて泣いたらいい

 

笑いが免疫力を向上させるってのは有名な話

パッチアダムスなんかで有名になりましたよね

だからって

どんなつらいことあっても

笑ってなきゃいけないのか

てことはありません

確かに

ココロとはウラハラで

顔だけ笑顔にしても

免疫力アップにはつながります

それが不思議というか

の面白いところ

でも

無理があるでしょ

限界が

作り笑顔さえできないときが

 

笑いの効能よりはマイナーですが

「涙の効能」ってのもあるんです

泣くことでストレスが軽減されるのです

ストレスが軽減されるというのは

そのまま免疫力を向上させることにもつながります

 

ちょっと前に

「涙活」

ての流行ってたのご存知ですか?

あの活動が目指していたのがコレですね

でも今こそ

泣いちゃ負けだ、、、( ;∀;)とか思わなくていいんですよ

頑張ってるお父さん

もっと頑張ってるお母さん

一人暮らしで心細いみんな

みんな

泣け!思いっきり泣け!

ワーワー子供のように

コントロールできない不安に

不安しかない未来に

こんな未来に申し訳ないココロに

数えきれないココロを占領する恐怖に

我慢しなくていいんです

オトナになって泣き方を忘れた人は

感動ものの映画でもいいし

昔好きだった泣けるアニメでもいい

自然に泣こうが

アイテム使おうが関係なく

(ここも笑いと同じで)

結果涙を流せばオッケーです

泣くことはあなたを弱くするんじゃない

強くなりたいなら

もっと泣け

ではまた( ;∀;)

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